Óleo essencial de Laranja doce
(Citrus aurantium var dulcis e Citrus sinensis)
O óleo essencial de laranja doce é obtido por prensagem a frio da casca dos frutos, possui cor amarela a castanho e odor cítrico. Tem sido objeto de muitos estudos por suas propriedades. Apresentamos a seguir sua composição, ações terapêuticas e diversos estudos científicos publicados. A composição deste óleo pode variar um pouco de acordo com a origem e a cultivar, mas de modo geral os constituintes típicos são os que apresentamos abaixo.
Composição do óleo essencial (componentes principais):
Terpenos (+ de 80%): limoneno, mirceno
Álcoois (5%): linalol
Aldeidos terpênicos (2%): citronelal
Propriedades e Indicações terapêuticas: ação ansiolítica e sedativa, atenuando ansiedade, estresse, nervosismo e melhorando os distúrbios do sono. Também acalma o sistema nervoso em estados hipertensivos. Pode ser usado para acalmar a hiperatividade infantil. Anti-inflamatório, carminativo, e digestivo, atenua distúrbios digestivos e tem efeito regulador do intestino (prisão de ventre, diarréia e flatulências). Antisséptico atmosférico e de contato, possui ação antibacteriana. Além disso, tranquiliza o ambiente, limpa atmosferas impregnadas com negatividade, traz alegria e positividade. É animador e estimulante, revigorando as energias sutis estagnadas.
Energeticamente purifica as vibrações emocionais que permanecem nos espaços físicos, proporcionando sensação de elevação e calma, dissipa negatividade e desfaz padrões de pensamentos negativos.
Contraindicações: é irritante para a pele se for utilizado puro sobre a mesma. Pode provocar fotossensibilização na pele que se expuser de modo prolongado ao sol após aplicação do óleo essencial.
Estudos:
Relatamos abaixo diversos estudos publicados com o óleo essencial laranja doce, dentro de suas indicações.
Ansiolítica:
Wolffenbüttel, 2014 cita em sua tese de doutorado inúmeros estudos científicos publicados, citaremos os estudos realizados com humanos. São eles: estudos publicados em 2000, 2005 e 2010 cuja ação ansiolítica do óleo essencial de C. sinensis foi estudada mediante ensaios com pacientes, que inalaram este aroma na ante-sala de consultório dentário demonstraram que a inalação deste OE, com composição química de 95,3% de limoneno e 1,88% de mirceno, provocou a redução da ansiedade, o aumento do estado de alerta, o aumento do estado de calma e a melhoria do humor dos pacientes. Tal constatação foi feita através dos testes psicológicos de avaliação da ansiedade e do humor. A ação ansiolítica do OE de C. sinensis, foi constatada através da redução do nível de COR no fluido oral de crianças em idades de 6 a 9 anos, em estudo publicado em 2013 em que este óleo essencial foi inalado e cuja composição química incluía 3% de mirceno, 92% de limoneno, além de linalol, alfa-pineno, beta-pineno, ocimeno, geraniol e outros em menor percentagem.
Rhind, 2019 cita um estudo publicado em 2007, sobre os efeitos da absorção transdérmica do óleo essencial de laranja doce, onde evitou-se que os participantes inalassem o óleo. Nos resultados obtidos o óleo teve efeito de diminuição de ansiedade e provocou sentimentos de alegria e vigor nos participantes da pesquisa.
Em 2009, em estudo publicado na India e citado por Buckle, 2019, foi utilizada uma mistura de óleos essenciais de laranja-doce e lavanda, a qual foi dispersada em ambiente onde se encontravam pacientes que seriam submetidos à cirurgia dental. Os resultados obtidos neste estudo, comprovaram que houve redução do estresse nos pacientes.
Goes, 2011 em sua dissertação de mestrado, avaliou o potencial efeito ansiolítico do aroma de laranja doce (C. sinensis) pela via de inalação. O estudo foi conduzido com um grupo de 40 indivíduos do sexo masculino os quais foram submetidos a vários testes de ansiedade, com medições psicológicas e fisiológicas. Nas medições foi constado a diminuição do estado de ansiedade, e demonstrado o efeito ansiolítico agudo do óleo essencial de laranja doce.
No Jornal da Laszlo, 2015 foi publicada matéria com revisão bibliográfica citando uma série de pesquisas científicas comprovando a eficácia do óleo da laranja doce como ansiolítico e sedativo, com uso indicado através da inalação. O artigo ainda cita que é importante ressaltar que existem opções não medicamentosas para casos de ansiedade, seguras, eficazes e que não exibem efeitos adversos negativos, o que é o caso do óleo essencial de laranja doce.
Antibacteriana, antimicrobiana
Um estudo publicado em 2016, foi realizado para avaliar a ação antibacteriana dos óleos essenciais cítricos de Citrus aurantium var. dulcis (laranja doce), Passiflora edulis e Citrus reticulata v. tangerine. Nesse estudo foi constatado que esses óleos essenciais apresentaram atividade antibacteriana com efeitos inibitórios frente as bactérias patogênicas analisadas: E. coli, Salmonella sp. e S. aureus (SANTOS et al, 2016).
Um experimento in vitro com queratinócitos infectados, cujo estudo foi publicado em 2012, demonstrou que o vapor do óleo essencial de laranja doce matou SARM e cepas de S. aureus e não causos efeitos citotóxicos aos queratinócitos. Estudo citado em Rhind, 2019.
Em estudo publicado em 2020, foi realizada a avaliação da toxicidade e antimicrobiana dos óleos essenciais de P. dioica e C. sinensis (laranja doce). Ambos apresentaram potenciais bactericidas frente aos microrganismos testados (Escherichia coli e Staphylococcus aureus), exibindo resultados satisfatórios. (OLIVEIRA-EVERTON et al, 2020)
Anti-inflamatória:
Rhind, 2019 citou estudo publicado em 2003, o qual demonstrou capacidade de inibição da 5-LOX, sugerindo potencial anti-inflamatório para o óleo essencial de laranja doce.
Referências:
BAUDOUX, Dominique. O grande manual da aromaterapia de Dominique Baudoux. Tradução: Mayara Correa e Castro. Belo Horizonte: Editora Laszlo, 2018.
BUCKLE, Jane. Aromaterapia Clínica: óleos essenciais no cuidado da saúde. Tradução de Maurício Gaggero. Belo Horizonte: Editora Laszlo, 2019.
EIDSON, Deborah. Cura vibracional: revelando a essência da natureza por meio dos óleos essenciais na aromaterapia. Tradução de Rosana Laura Romeros. Belo Horizonte: Editora Laszlo, 2019.
FARRER-HALLS, Gill. A Bíblia da aromaterapia: o guia definitivo para o uso terapêutico dos óleos essenciais. Tradução de Denise de Carvalho Rocha. 1ª ed. São Paulo: Pensamento, 2015.
GOES, Tiago Costa. Avaliação do potencial efeito ansiolítico do aroma de laranja doce (Citrus sinensis). Dissertação (Mestrado em Ciências da Saúde). Núcleo de Pós-Graduação em Medicina. Universidade Federal de Sergipe. Aracaju, 2011.
Guia Prático de Aromaterapia. 2ª edição on line 2019. Disponível em https://terra-flor.com/loja/ebooks/guia-pratico-de-aromaterapia-2a-edicao/. Acesso em 14/05/2020.
LASZLO. Ação sedativa e ansiolítica do óleo essencial da laranja (Citrus sinensis): uma revisão bibliográfica. Belo Horizonte, p.6. jan. 2015.
OLIVEIRA-EVERTON, G. et al. Caracterização química, atividade antimicrobiana e toxicidade dos óleos essenciais da Pimenta dioica L. (pimenta da Jamaica) e Citrus sinensis L. Osbeck (laranja doce), Rev. Colomb. Cienc. Quím. Farm., 49(3), xx-xx (2020).
RHIND, Jennifer Peace. Sinergias Aromáticas: Aprendendo a combinar corretamente os óleos essenciais. Tradução de Renata Maria Badin. Belo Horizonte: Editora Laszlo, 2019.
SANTOS, A. O. et al. Atividade antibacteriana e antioxidante de óleos essenciais cítricos com potencialidade para inclusão como aditivos em alimentos. Cad. Ciênc. Agrá., v. 8, n. 3, p. 15-21, 2016.
WOLFFENBÜTTEL, Adriana Nunes. Perfil químico dos óleos essenciais de Citrus aurantium Lineu e Citrus sinensis (L.) Osbeck e avaliação psicofarmacológica da ação ansiolítica. Tese (Doutorado). Programa de Pós-Graduação em Ciências Farmacêuticas, Faculdade de Farmácia, Universidade Federal do Rio Grande do Sul. Porto Alegre, 2014.
WOLFFENBÜTTEL, Adriana Nunes. Base da química dos óleos essenciais e aromaterapia: abordagem técnica e científica. 2ª ed. Belo Horizonte: Editora Laszlo, 2016.
Por Edna Caliari Boni em 15/12/2020